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十全藥膳排骨
藥膳排骨有助火的功效,食用後可讓全身發熱,促進血液循環,改善冬天手腳冰冷及畏寒的症狀。 藥燉排骨對於筋骨酸痛、化瘀、四肢酸痛……等症狀頗有改善、舒緩的功效,同時也較適合年紀大的人食用。
內容:
當歸、川芎:補血活氣、滋潤皮膚、促進血液循環。
黃耆:提振精神、狀胃、增強免疫力。
熟地、桂皮、草果:活血、調經、明耳目、去寒。
枸杞:滋潤脾胃。
黑棗:安神、補充元氣。
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感冒患者、腎功能不佳、具慢性病、腸胃不好、正值經期的人並不適合食用,以免產生煩躁、失眠、頭痛、便秘、嘴破等上火現象。
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